THERASTYLE - RÜCKENGYMNASTIK
für einen starken Rücken, elegante Schultern und ein schönes Dekollete
In diesem Kurs trainieren wir gezielt den gesamten Rücken für eine aufrechte und gesunde Körperhaltung, sowie Brust, Schultern, Arme und den Bauch. Ziel ist es den gesamten Oberkörper, Muskel für Muskel funktionell zu kräftigen und aufzubauen und die Straffung des Gewebes in gezielten Körperregionen. Nach einem gründlichen Aufwärmprogramm folgen kontrollierte Übungen mit Therabändern oder Tubes die den Muskelaufbau noch unterstützen. Alle Bewegungsabläufe werden langsam Schritt für Schritt vom Trainer erklärt und korrigiert, sie sind abwechslungsreich, variabel und effektiv.
Das Ergebnis ist eine ästhetische bessere Körperhaltung und eine selbstsichere Ausstrahlung.
"Mit Hilfe der Kombination vom Hypoxitrainer und Taebo habe ich in nur 3 Monaten über 40 cm Umfang reduziert und 6 kg abgenommen! Dank der günstigen Mitgliedschaft kann ich es mir auch leisten meinen Vorsatz durchzuhalten!
Danke Taepoxiteam"
